비타민D2 유방암 환자가 먹는 영양제 암을 낫게 하는 영양제는 없다. 그저 면역기능을 높이는 데 도움을 줄 뿐이다. 그럼에도 불구하고 암 환자인 우리가 영양제를 잘 챙겨 먹어야 하는 이유는 면역기능을 높여야하는 사람들이기 때문이다. 유방암에 걸리기 전에도 영양제는 챙겨 먹었다. 매일같이 회사 출근을 하면서 영양제를 안 먹으면 정말 죽을 것 같다는 생각이 들었기에 나름 잘 챙겨 먹는 편이었다. 아프기 전에는 멀티비타민과 오메가3, 유산균 정도를 챙겨 먹었는데, 유방암에 걸리고 나서는 영양제 구성이 조금 바뀌었다. 내가 먹는 영양제 구성은 남편이 추천해 준 것이다. 예전에도 약에 대해 정보를 알아보는 걸 좋아하던 남편은 내가 아픈 후로 책까지 구매해서 약, 영양제에 대해 공부했고 내 상태에 맞는 영양제들로 바꿔주었다. 이전에는 기본적으로 먹어야.. 2023. 8. 10. 유방암이라면? 비타민D가 중요하다! 유방암에 비타민D가 중요한 이유는 뭘까?얼마 전 한방 요양병원에 가서 내 상태에 대해 진료를 받은 적이 있다. 여러 가지 이야기를 들었는데 그중에서 제일 기억에 남았던 것이 바로 비타민D에 관련된 이야기였다. 비타민D가 유방암의 많은 것을 좌지우지하기 때문에 정상 수치인 30에서 최대 50까지는 유지를 하는 게 좋다는 것이다. 특히 내 비타민D 수치는 20 언저리로 평균보다 낮기에 잘 관리해주어야 한다는 당부도 있었다. 도대체 이 비타민D가 뭐길래 중요성을 강조하는 걸까? 📍비타민D뼈의 건강을 위해서 필수적인 요소로 뼈의 건강뿐만 아니라 우울증 회복에도 도움이 되고 면역기능의 향상을 통해 여러 가지 암을 예방하는 중요한 요소로 알려져 있다. 또한 비타민D는 혈압 및 고지혈증 조절에도 작용하기에 비타민D를.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음
