유방암 식단추천9 암 환자 외식 추천, 클린식 을지로 맛집 남산동 암 환자는 외식이 생기면 늘 고민에 휩싸인다.웬만하면 건강한 클린식을 해야 하는데그런 식당은 찾기 힘들기 때문이다. 나도 약속이 잡히면 늘 걱정과 고민,혹은 아예 포기를 하는 편인데😢이번에 을지로에 클린식 맛집을 찾아서기쁜 마음에 당장 포스팅을 올린다! ▷ 을지로 3가 맛집 남산동남산동 혹은 남산동 곳간이라고 불리는이 음식점은 을지로 3가역에서 가깝게 있다. 을지로맛집 남산동은 발효음식 전문점으로손 김치 묵은지와 직접 만든 손두부가 대표 메뉴다.나와 일행은 두부를 먹기 위해! 두부를 노리고이곳을 방문했다! 입구에 들어가면 홀이 두개로 나뉘는데한쪽은 어둡고 고급 진 느낌, 한쪽은 밝고 모던한 느낌.나와 일행은 모던한 쪽에 앉아서 식사했는데너무 배고파서 내부 사진을 많이 못 찍었따 ㅠㅠㅋㅋ내부는 큰 .. 2024. 9. 8. 유방암 예방하려면 당근을 먹자🥕 감자기 웬 당근?이라는 생각이 들겠지만.. 유방암 예방에 당근이 도움 된다는 기사를 접했다. 사실 이 기사는 폐 건강에 도움이 된다는 것을 중점으로 작성되어 있지만 당근의 효능이 유방암에도 도움이 된다는 내용도 담고 있어 참고하면 좋을 것 같아 기록해 둔다 :) 아침 공복에 먹는 당근, 호박.. 폐 건강에 좋은 이유바쁜 아침에는 간편하고 영양소가 풍부한 음식이 좋다. 전날 미리 준비해두면 번거로운 조리 과정 없이 곧바로 먹을 수 있다. 당근, 호박은 아침 공복에도 부담 없이 먹을 수 있는 음식들이다. n.news.naver.com 당근의 베타카로틴 성분 베타카로틴은 쇠가 녹슬 듯 몸이 산화되는 것을 막는 항산화 효과가 뛰어난 성분인데, 이 성분이 유방암, 자궁경부암에도 효과를 낸다고 한다. 베타카로틴이 .. 2023. 9. 21. 글루텐 프리 디저트 카페 바이번, 영종도 운서역 영종도 여행 중 발견한 글루텐 프리 디저트 카페 바이번✨ 다들 공감하겠지만 암 환자는 누구보다 더 식단에 신경을 써야 하기 때문에 외부에서 식사를 하거나 누군가를 만나게 되면 음식에 예민해질 수밖에 없다. 나 역시 외부에 나가면 최대한 건강하게 먹으려고 노력하고 우유나 생크림 등은 먹지 못하기에 디저트는 거의 못 먹는다. 그런 와중에 얼마 전 영종도에 놀러 갈 일이 생겼는데 더위를 쉴 카페를 찾다가 글루텐 프리 디저트를 판매하는 카페, 바이번을 발견했다! (어찌나 기쁘던지..!) 바이번 인천 중구 영종대로 166 110호 건물 한편에 자리 잡고 있는 바이번 인테리어가 따뜻하고 예쁘다. (내 취향) 테이블은 세 개 정도 있고 구석구석 귀여운 소품들이 많다🥰 우리가 갔을 때 다행히 아무도 없어서 얼른 사진을.. 2023. 9. 11. 성수 소르베 맛집! 아가 젤라또ㅣ우유 못 먹는 암환자 산책하다가 우연히 발견한 성수 젤라또 맛집 아가 젤라또! 사실 나는 유방암에 걸린 후 우유를 마시지 말라는 처방을 받았기 때문에 웬만한 아이스크림은 이제 못 먹는 상황이 되었다. 그래서 젤라또 집도 그냥 구경 차, 남편 것만 하나 사거. 한 입만 얻어먹어야지 하면서 들어갔는데, 웬걸.. 소르베가 있는 것이다! 소르베 sorbet 프랑스 말로 셔벗을 의미하는데, 소르베와 셔벗은 유제품 첨가 여부에 따라 구분한다고 한다. 유제품이 함유되어 있으면 셔벗, 유제품이 전혀 들어있지 않아야 소르베. 나는 원래도 그냥 아이스크림이나 셔벗보다 소르베를 좋아하고 요즘 소르베를 볼 수 있는 곳이 많지 않아 성수 아가 젤라또를 발견하고 정말 너무 기뻤다!! 너무 귀여운 미키마우스 같은 세팅! 마침 미니 스쿱 2개를 더 얹어.. 2023. 6. 24. 카페인 제한 걸린 유방암 환자의 최애 디카페인 커피 ✨ 내돈내산✨ 직접 사고 먹고 쓰는 후기 :) 식단 조절이 필요한 유방암 환자 유방암에 걸리고 여러 가지 음식 제한이 생겼다. 관련 내용은 저번에 자세히 적은 적이 있는데 유방암 환자 식단 관리하기! ※ 아래 내용은 저를 기준으로 병원에서 알려준 식사 및 영양관리 교육 내용으로 작성한 글입니다. 유방암 환자의 식단 처방은 병원마다, 담당 교수님마다 상이할 수 있으니 꼭 담당 교수님의 hyunsolog.com 이 중에서 나에게 제일 충격적이었던 첫 번째 음식은 바로 카페인이었다. 나는 커피를 매우 좋아하고 커피 없이는 못 사는 사람이다. 어느 정도로 좋아했냐면 하루에 최소 2잔, 최대 4잔까지 커피를 마셨었다. 그런데 이제는 웬만하면 마시지 말던가 마시려면 하루에 최대 한 잔만 마셔야 한다고 영양사님께서 .. 2023. 6. 11. 우유 못 먹는 암환자 식단, 비건 수프! 식단 조절 중 만난 비건 수프 유방암 판정을 받고 제일 슬펐던 것 중 하나는 앞으로 최소 5년 동안 우유를 마시면 안 된다는 것이었다. 우유, 그냥 안마시면 되지 않나?라고 생각할 수도 있겠지만 우유를 마시면 안된다는 것은 결국 우유로 만든 생크림도 조심해야 한다는 뜻이었기 때문에 한식보다 양식을 좋아하는 나에겐 너무 슬픈 소식이었다. 우유가 발효된 것, 요거트나 치즈는 먹어도 된다고 이야기를 들어서 조금 안심하긴 했지만 그래도 생크림이 들어가는 크림 파스타나 크림수프를 먹을 수 없다는 게 너무 슬펐다. 그렇게 제한식을 하며 지낸 지 1년. 우연찮게 인스타그램 광고에서 비건 수프를 보게 되었다! 지금까지 비건 베이커리는 신나게 찾아봐놓고 비건 수프는 왜 안 찾아봤을까? 진즉에 알았다면 1년 동안 아쉬울 .. 2023. 5. 30. 이전 1 2 다음
